项目性质：单人项目
培训目的：
1.鼓励学员勇于接受挑战；
2.增强自信，帮助形成正确的自我认知；
3.鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静。
项目描述：
在拓展训练过程中，所有成员将爬上一个8米高的断桥，在有安全设施保护的情况下，从一端跳到另一端并返回。
难度系数： ★★★☆☆ 效果系数:★★★★☆
